الثلاثاء , 28 سبتمبر 2021
شمع العسل

شمع العسل يرطب البشرة ويعالج الالتهابات ويحمي من الأمراض ويبني الجسم .. فوائد ومحاذير

شمع العسل هو أحد المنتجات المفيدة التي يصنعها النحل، وتتعدد استخداماته ما بين وجوده في الوصفات الغذائية والاستخدام الخارجي، إضافة لتناوله كطعام مباشر. وبالتالي فهو يثير اهتمامنا لتلخيص فوائده المتنوعة كما يلي:

تعزيز صحة القلب:
ويشمل ذلك خفض مستويات الكولسترول الضار في جسم الإنسان، رفع مستويات الكولسترول الجيّد، توسعة الأوعية الدموية القريبة من القلب، وتقليل فرص الإصابة بالجلطات.

تخفيف السعال وأمراض الجهاز التنفسي:
وذلك لغنى شمع العسل بفيتامين “ج” ويفضل استخدام شمع العسل الطازج الذي يحتوي على بقايا العسل. ويشمل ذلك أيضاً تخفيف حساسية الجهاز التنفسي والتهاب الجيوب الأنفية.

حماية الكبد من الأمراض:
شمع العسل يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد عند تناوله بانتظام على حماية الكبد من الأمراض وتحسين وظائفه.

علاج التهابات الجلد:
يعتبر خليط شمع العسل مع زيت الزيتون تركيبة مفيدة للعديد من الأمراض الجلدية مثل الالتهابات الصدفية والأكزيما.

ترطيب البشرة:
يعتبر شمع العسل مادة طبيعية مرطبة للجلد، ويدخل في تركيبات مستحضرات العناية بالبشرة، فهو يساعد على حبس الرطوبة في البشرة لحمايتها من الجفاف، ويساعد على علاج تشققات البشرة والشفاه، وذو فاعلية عالية عند مزجه مع زيت اللوز والصبار.

تخفيف علامات تمدد البشرة:
بسبب احتواء شمع العسل على فيتامين “أ” فإنه يساعد بفاعلية على تحفيز إنتاج الكولاجين في موضع التشققات بالجسم، وبالتالي تخفيف مظهر علامات تمدد الجلد، وشد البشرة وتأخير ظهور علامات تقدم السن.

تعزيز صحة الفم والأسنان:
شمع العسل يساعد في تنظيف الفم واللثة والأسنان عند مضغه، ويساعد في تبييض الأسنان.

تسهيل عملية الهضم:
شمع العسل يزيد من قدرة المعدة على امتصاص الطعام والتخلص من فضلات الطعام المتراكم في المعدة، إضافة للمساعدة في علاج الإسهال ومشاكل القولون.

بناء الجسم:
بفضل احتواء شمع العسل على البروتين فهو يساعد على بناء العضلات وتقوية العظام والأعصاب.

الخصوبة والرغبة الجنسية:
يساهم شمع العسل في زيادة معدلات إفراز هرمون التستيرون الذي يساعد في زيادة معدلات الخصوبة، كما يزيد من معدلات تدفق الدم في الجسم وزيادة الرغبة في النشاط الجنسي.

محاذير استعمال شمع العسل:
ينصح بتناول كمية قليلة من شمع العسل كغذاء بصورة يومية، وذلك لأن تناول كميات كبيرة قد يتسبب في انسداد المعدة وحدوث التلبُّك.
يحتوي شمع العسل على نسبة عالية من السكر، فمن الأفضل عدم الإفراط في تناوله، خاصة لمرضى السكري.
الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه منتجات النحل بصورة عامة يفضل الابتعاد عن تناوله طعاماً أو استخدامه خارجياً.
يفضل ابتعاد أصحاب البشرة الدهنية والحسّاسة عن الاستخدام الخارجي لشمع العسل والمنتجات التي يدخل في تركيبها.
شمع العسل غذاء آمن، لكن عند تعرضه للتلوث من الجراثيم فهو لا يناسب النساء الحوامل والأطفال دون سن 12 شهراً.

شاهد أيضاً

أخطر سبع عادات يومية تؤدي لظهور حب الشباب

حب الشباب نوع من الالتهابات في الغدد الدهنية وبصيلات الشعر، وهو مرض جلدي بكتيري وقد …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *