اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك
تعقيم اليدين بشكل دائم ليس مفيداً بل قد يكون ضاراً بالصحة؛ حيث يتمثل الهدف الرئيسي لتعقيم اليدين في الحد من انتقال الجراثيم والميكروبات والفيروسات من اليدين إلى الفم والأنف والعينين، مما يساعد على منع انتشار الأمراض المعدية.
ومع ذلك يجب أن يتم تعقيم اليدين في الحالات التي يكون فيها الاتصال بالجراثيم مرتفعاً، مثل قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام وبعد السعال أو العطس، وعند لمس الأسطح الملوثة مثل الأواني والأدوات والأسطح العامة في الأماكن العامة.
ومن الأفضل استخدام الصابون والماء الدافئ لغسل اليدين بشكل منتظم وفقاً لتوصيات منظمات الصحة العالمية، حيث يعمل الصابون على إزالة الأوساخ والجراثيم والفيروسات بفضل تراكيزه القلوية التي تسبب تحطم الغلاف الخارجي للفيروسات وتغسلها بالماء.
ويجب تجنب استخدام المطهرات الكحولية بشكل مفرط، حيث يمكن أن تسبب جفاف الجلد وتهيجه في اليدين، وتؤثر على البكتيريا الجيدة التي تعيش على الجلد وتحميه من العدوى.
بالإضافة إلى ذلك بحسب خبراء “اهتمامنا”، يجب الحرص على تنظيف اليدين بالصابون والماء الدافئ لمدة لا تقل عن 20 ثانية، وتجفيف اليدين بمنشفة نظيفة أو بالهواء الطلق، وتجنب لمس الوجه والأنف والعينين باليدين إلا بعد غسلها بشكل جيد.
