أرشيف الوسم : الصحة

يمكن أن يكون رجيم الحوامل مهمًا لتلبية احتياجات النمو الجنيني والحفاظ على صحة الأم والجنين. ولكن يجب على الحوامل أن يتبعن نصائح محددة لتحقيق ذلك، ومن أبرز موجهات ونصائح خبراء …

تحتوي فاكهة البرتقال على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تعود بالفائدة على صحة الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد: تحتوي على فيتامين سي الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويقوي جهاز المناعة، …

تعد المضادات الحيوية أحد الأدوية الحيوية الهامة التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض المختلفة التي تسببها البكتيريا. ومع ذلك، فإن استخدام المضادات الحيوية بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى …

تعاني الكثير من النساء من مشكلة التقصف في الشعر، ويمكن الحد من هذه المشكلة عن طريق العناية الجيدة بالشعر، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالشعر المتقصف: 1- تجنب استخدام الأدوات …

تعتبر الحجامة من عناصر الطب النبوي الأصيل، وهي أحد العلاجات التي شجع عليها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وذكر في السنة النبوية الشريفة عدة أحاديث تحث على استخدام الحجامة …

يعود تاريخ العلاج بالإبر الصينية إلى أكثر من 2000 عام في الصين، وهو يعتبر جزءًا أساسيًا من الطب التقليدي الصيني. ويستخدم الأطباء الصينيون الإبر التقليدية المصنوعة من الفضة أو النحاس …

أعلن الاتحاد العالمي للسمنة عن زيادة مقلقة في ارتفاع معدلات السمنة في العالم، خاصة بين الأطفال وفي الدول منخفضة الدخل. وحسب تقرير الاتحاد لسنة 2023 فإن أكثر من نصف سكان …

عند اختيار جهاز لقياس ضغط الدم للاستخدام الشخصي فإن المعايير تختلف حسب الاحتياجات الفردية والاستخدام المرغوب فيه. ومن بين المعايير الرئيسية التي يمكن النظر إليها عند اختيار جهاز لقياس ضغط …

اللايف ستايل هو مصطلح يشير إلى طريقة حياة معينة تتبعها شخص ما، والتي تتضمن العادات والسلوكيات والاهتمامات والتفضيلات الشخصية التي يتبعها في حياته اليومية. ويمكن أن يشمل اللايف ستايل عددًا …

على الرغم من فوائد الزنجبيل الصحية العديدة، إلا أن استخدامه في بعض الحالات يمكن أن يسبب بعض الأضرار والآثار الجانبية، ومن هذه الآثار السلبية: تسبيب الحساسية: يمكن أن يسبب الزنجبيل …

تناول وجبة السحور في رمضان أمر مهم للحفاظ على صحة الجسم والتحضير الجيد لصيام النهار، ويوصي الخبراء بتناول الأطعمة الصحية والمغذية في وجبة السحور، ومن الأطعمة المناسبة للسحور في رمضان …

أعلنت منظمة الصحة العالمية بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السل، عن توسيع نطاق المبادرة الرائدة للمدير العام للمنظمة بشأن السل خلال الفترة من عام 2023 إلى عام 2027 من أجل دعم …

التونة إحدى أنواع الأسماك التي تعيش في المحيطات، ولحم التونة شهي الطعم ومميز الرائحة، ويعود بمجموعة من الفوائد المذهلة على صحة الجسم، وهذا أهم ما تم رصده عبر خبراء “اهتمامنا” …

الخل هذا المشروب ذو الطعم النافذ، والذي يستخدم بكثرة في الوصفات الغذائية والعلاجية منذ قديم الزمان، ويصنع من عدة مكونات طبيعية وكيميائية. وأهم المواد التي يتركب منها الخل هي: الماء …

كشفت منظمة الصحة العالمية أن عدد الأشخاص الذين يتعاطون التبغ يتناقص عاماً بعد عام، وقالت في تقريرها خلال نوفمبر 2021 بشأن اتجاهات تعاطي التبغ العالمية إلى أن عدد الأشخاص الذين …

تقرير مثير تم نشره وأبرز ما فيه بأنه لن يكون بوسع بلايين الناس في جميع أنحاء العالم الحصول على خدمات مياه الشرب والصرف الصحي والنظافة الصحية المدارة بشكل مأمون في …

كشفت خبيرة تغذية روسية الطريقة الصحيحة في اختيار الحمية الغذائية وكم من الوقت يجب اتباعها، دون إلحاق أي ضرر بالصحة. وقالت الدكتورة آنا بيلاؤسوفا بحسب الوكالة الروسية نوفوستي إلى أن …

مرض النقرس أو القاوت أو “داء الملوك” هو نوع من أنواع التهاب المفاصل، ويحدث بسبب تراكم بلورات حمض اليوريك في أجزاء من الجسم، ويسبب النقرس نوبات ألم مفاجئة في المفاصل …

تحتل البامية مكانتها وسط المائدة بحسبانها إحدى أشهر الخضار التي تقدم بوصفات شهيّة ومتنوعة، وتتميز البامية بفوائد مهمة ومثبتة في تحسين صحة الجهاز الهضمي والحماية من أمراض عديدة، ليكن اهتمامنا …

شمع العسل هو أحد المنتجات المفيدة التي يصنعها النحل، وتتعدد استخداماته ما بين وجوده في الوصفات الغذائية والاستخدام الخارجي، إضافة لتناوله كطعام مباشر. وبالتالي فهو يثير اهتمامنا لتلخيص فوائده المتنوعة …