السبت , 25 أبريل 2026

أرشيف الوسم : الطبيب

د. نجوان: تسوس أسنان الاطفال الرضع

يصيب تسوس الأسنان الأطفال الرضع جراء تناولهم للمشروبات التي تحتوي على السكر مثل الحليب أو العصير، وتقوم البكتيريا الموجودة في أسنان الأطفال الرضع باستهلاك السكر وإنتاج الحمض الذي يسبب التسوس. …

أكمل القراءة »

فوائد الغذاء الملكي للنحل .. يحتوى على بروتينات وفيتامينات مهمة

يعتبر الغذاء الملكي أحد المنتجات القيمة التي تنتجها النحل، ويتم إنتاجه من خليط من اللبن المخصب والعسل والشمع، ويتم إطعامه لليرقات الصغيرة ولملكة النحل فقط. ومن بين فوائد واستخدامات الغذاء …

أكمل القراءة »

ما هي التمارين الرياضية التي يمكن القيام بها لتحسين حالة خشونة الركبة؟

تعتبر التمارين الرياضية مناسبة لعلاج الأعراض المرتبطة بخشونة الركبة، ويمكن أن تساعد على تحسين الحركة وتقوية العضلات المحيطة بالمفصل الركبي. ولكن يجب تحديد النوع والمستوى المناسب للتمارين بناءً على حالة …

أكمل القراءة »

هل المغنسيوم مهم لجسم الإنسان

المغنيسيوم هو معدن هام لصحة الإنسان ويشارك في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، ويتم الحصول على المغنيسيوم من الأطعمة التي نتناولها مثل الخضروات الورقية الداكنة والمكسرات والحبوب الكاملة والأسماك …

أكمل القراءة »

د. نون الطيب: نظرة على أنواع حبوب منع الحمل

هناك العديد من أنواع حبوب منع الحمل المتاحة في السوق، وتتفاوت هذه الأنواع في نوعية وكمية الهرمونات التي تحتوي عليها والتأثير الذي يمكن أن يكون لها على الجسم. وفيما يلي …

أكمل القراءة »

هل يمكن استخدام مرطب الجسم على الوجه؟

لا ينصح باستخدام مرطب الجسم على الوجه، حيث إنه ليس مصمم خصيصًا للبشرة الحساسة والرقيقة للوجه. فهناك اختلاف في تركيبة مرطبات الجسم ومرطبات الوجه، حيث تحتوي مرطبات الوجه على مكونات …

أكمل القراءة »

ما هي الرياضة التي تناسب الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر؟

يعتبر الظهر واحدًا من أهم الأجزاء في جسم الإنسان، وعند تعرضه للإصابة أو الآلام، يمكن أن يؤثر ذلك على الحركة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. ولكن يمكن ممارسة بعض الرياضات …

أكمل القراءة »

د. نجوان: مشكلة مص الإصبع

مص الإصبع سلوك عادي في مرحلة الطفولة المبكرة أما إذا استمر المص إلى ما بعد السادسة من العمر فينبغي البحث عن الأسباب ووضع الطرق الناجحة للعلاج. أضرار مص الأصابع: عمر …

أكمل القراءة »

هذه هي الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع ضغط الدم

هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وتتضمن هذه الأدوية بحسب خبراء “اهتمامنا”: مثبطات الانزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors): وهي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتخفيض …

أكمل القراءة »

كيفية اختيار العطور المناسبة لمن يعاني من الحساسية

إذا كنت تعاني من الحساسية، فيجب عليك أن تكون حذراً عند اختيار العطور، حيث يمكن أن تسبب العطور القوية تهيج الجهاز التنفسي والحساسية، ولتجنب ذلك، يمكن اتباع بعض النصائح التالية …

أكمل القراءة »

كيف يمكن تناول الكزبرة؟

يمكن تناول الكزبرة عن طريق إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات، مثل الشوربات والسلطات والعصائر الطازجة. كما يمكن استخدامها في صنع المكملات الغذائية والعلاجات الطبيعية. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام …

أكمل القراءة »

سم النحل .. ما هي فوائده واستخداماته؟

يحتوي سم النحل على مجموعة من العناصر النشطة مثل الفوسفوليبيدات والببتيدات والأحماض الأمينية والأنزيمات والمواد المضادة للالتهابات، وهذه العناصر تعتبر مفيدة للإنسان في العديد من الاستخدامات الطبية والصحية، ومن بين …

أكمل القراءة »

د. نجوان: كيف يتم تشخيص وعلاج تسوس الأسنان

يستطيع طبيب الأسنان تشخيص تسوس الأسنان بكل سهولة؛ فهو أولاً يسألك إذا كانت لديك آلام أو حساسية ومدة هذا الألم، ثم يقوم بفحص فمك وأسنانك ويقوم بوخز الأسنان بأداة فحص …

أكمل القراءة »

خشونة الركبة وسُبل العلاج المناسبة

خشونة الركبة هي حالة تؤثر على الغضروف الموجود في المفصل الركبي والتي تؤدي إلى تلفه وتآكله. ويعد التآكل التدريجي للغضروف هو المسؤول الرئيسي عن الألم والإعاقة التي تصاحب هذه الحالة. …

أكمل القراءة »

د. حسام محمد: الفحوصات الطبية التي يجب عملها للتأكد من عدم وجود مشاكل في القلب

تختلف الفحوصات الطبية التي يجب عملها للتأكد من عدم وجود مشاكل في القلب باختلاف العمر والعوامل الصحية الأخرى. ومن بين هذه الفحوصات: 1- الفحص الطبي الدوري: يتضمن الفحص الطبي الدوري …

أكمل القراءة »

د. نجوان: كيف يحدث تسوس الأسنان

من أهم أسباب حدوث تسوس الأسنان هي: إهمال تنظيف الأسنان من أهم أسباب التسوس وخاصة قبل النوم. نوعية المأكولات والمشروبات: فبعض الأنواع تعتبر مسببة للتسوّس أكثر من غيرها؛ السكريّات (الكربوهيدرات) …

أكمل القراءة »

د. نون الطيب: ضرورة الالتزام بتوجيهات الطبيب في زمن ومقدار جرعة الدواء

يعتبر الالتزام بتوجيهات الطبيب في زمن ومقدار جرعة الدواء أمرًا أساسيًا للحفاظ على الصحة العامة وتجنب الآثار الجانبية غير المرغوبة. فعند تجاهل توجيهات الطبيب وعدم اتباعها بشكل صحيح، قد يؤدي …

أكمل القراءة »

الأمراض التي يتم علاجها في نظام الوخز بالإبر

يعتبر الوخز بالإبر الذي يمارس منذ أكثر من ألفي عام، أحد أكثر أشكال العلاجات البديلة أمانًا والأكثر طبيعية في العالم. ويعتمد الوخز بالإبر على نظرية الطب الصيني التقليدي؛ حيث يعمل …

أكمل القراءة »

د. حسام محمد: الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود مشاكل في القلب

يمكن أن تشير عدة أعراض إلى وجود مشاكل في القلب، ومنها: 1- الألم في الصدر: قد يكون الألم حاداً أو متوسطاً ويستمر لعدة دقائق، وقد يصاحبه شعور بالضيق أو الضغط …

أكمل القراءة »

هل يمكن تناول لحم الضأن بشكل يومي؟

يمكن تناول لحم الضأن بشكل يومي في حال كان الشخص بحاجة إلى كمية كبيرة من البروتينات أو الحديد أو الزنك، ولكن يجب أخذ بعض الاحتياطات عند تناوله بشكل يومي، وهذه …

أكمل القراءة »