السبت , 25 أبريل 2026

أرشيف الوسم : الطبيب

رجيم الفواكه كيف يتم وهل يساعد على فقدان الوزن بسرعة؟

رجيم الفواكه هو نوع من الرجيم الذي يستند على تناول الفواكه كمصدر رئيسي للغذاء، ويعتمد على تناول كميات كبيرة من الفواكه وتقليل الأطعمة الأخرى مثل اللحوم والأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات. …

أكمل القراءة »

عسل النحل وفوائده في تحسين اللياقة البدنية وقوة الجسم

يُعتبر عسل النحل غذاءً طبيعيًا مليئًا بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ولذلك فهو يمتلك العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين اللياقة البدنية وتقوية الجسم. يحتوي عسل النحل على العديد …

أكمل القراءة »

رجيم الحوامل .. ما هي أبرز الموجهات والنصائح للحفاظ على صحة الأم والجنين

يمكن أن يكون رجيم الحوامل مهمًا لتلبية احتياجات النمو الجنيني والحفاظ على صحة الأم والجنين. ولكن يجب على الحوامل أن يتبعن نصائح محددة لتحقيق ذلك، ومن أبرز موجهات ونصائح خبراء …

أكمل القراءة »

د. نون: لماذا يجب مراجعة الطبيب قبل استخدام المضادات الحيوية؟

تعد المضادات الحيوية أحد الأدوية الحيوية الهامة التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض المختلفة التي تسببها البكتيريا. ومع ذلك، فإن استخدام المضادات الحيوية بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى …

أكمل القراءة »

إليكم فوائد الحجامة الوقائية .. التخلص من السموم أبرزها

تعتبر الحجامة من عناصر الطب النبوي الأصيل، وهي أحد العلاجات التي شجع عليها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وذكر في السنة النبوية الشريفة عدة أحاديث تحث على استخدام الحجامة …

أكمل القراءة »

أضرار الزنجبيل .. يتفاعل مع الأدوية ويزيد حموضة المعدة ولا يناسب الأطفال

على الرغم من فوائد الزنجبيل الصحية العديدة، إلا أن استخدامه في بعض الحالات يمكن أن يسبب بعض الأضرار والآثار الجانبية، ومن هذه الآثار السلبية: تسبيب الحساسية: يمكن أن يسبب الزنجبيل …

أكمل القراءة »

أسباب وأعراض مرض النقرس “داء الملوك” وطرق الوقاية والعلاج والتغذية المناسبة

مرض النقرس أو القاوت أو “داء الملوك” هو نوع من أنواع التهاب المفاصل، ويحدث بسبب تراكم بلورات حمض اليوريك في أجزاء من الجسم، ويسبب النقرس نوبات ألم مفاجئة في المفاصل …

أكمل القراءة »

د. رهام: الأسنان اللبنية عند الطفل لها أهمية كبيرة جداً .. تعرفوا عليها

يجهل كثير من الأهل أهمية الأسنان اللبنية عند الأطفال، باعتبار أنها أسنان مؤقتة وأنها سوف تتغير وتتبدل بالأسنان الدائمة وأنه لا يجب الاهتمام بها أو حث الطفل على تفريشها أو …

أكمل القراءة »

الصراعات النفسية .. هل يوجد سر يحولها إلى دافع للنجاح؟

كثيراً ما تنطوي الحياة العملية على التوتر والشد والجذب عند محاولة تلبية متطلبات عديدة متناقضة. فالأطباء والممرضات ينشدون توفير أعلى مستوى ممكن من الرعاية الصحية بأقل تكلفة، والموسيقار يريد الحفاظ …

أكمل القراءة »