الثلاثاء , 28 سبتمبر 2021

أرشيف الوسم : الماء

هل تصدق بأن 3 من كل 10 أشخاص في العالم لم يتمكنوا من غسل أيديهم بالماء والصابون في المنزل أثناء جائحة كوفيد-19!!

تقرير مثير تم نشره وأبرز ما فيه بأنه لن يكون بوسع بلايين الناس في جميع أنحاء العالم الحصول على خدمات مياه الشرب والصرف الصحي والنظافة الصحية المدارة بشكل مأمون في …

أكمل القراءة »

ما هي قواعد التغذية الصحية في شهر رمضان والأطعمة المسموح بها والممنوعة

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة للمحافظة على الصحة العامة واستعادة النشاط والحيوية، والتخلص من العادات الغذائية الضارة بالجسم، وذلك بشرط الالتزام بقواعد تغذية صحيّة تفيد الجسم خلال هذا الشهر، وهي …

أكمل القراءة »

ما هي الفوائد الصحية للحمّام الياباني؟ تعرفوا على الطريقة وأهم الأسباب التي جعلت اليابانيين أكثر الشعوب صحة وأطول عمراً في العالم

يواظب معظم اليابانيون على الاستحمام بشكل يومي سواء المقيمين داخل اليابان أو في أي بلد آخر. وطبعاً ليس المقصود بالاستحمام هو “الاغتسال بالماء فقط”؛ لأن الأمر يبدو مختلفاً في اليابان، …

أكمل القراءة »

كيف يمكن العناية بالبشرة بطريقة مثالية، وهل شرب الماء يساعد في الحصول على بشرة صافية

مع تقلبات الطقس الفصلية واليومية تحتاج البشرة للعناية الخاصة وحمايتها من الأضرار التي تسببها تلك التقلبات، والمحافظة عليها ناصعة وصافية. إليكم أبرز التوجيهات من اهتمامنا للعناية بالبشرة بطريقة مثالية: التنظيف …

أكمل القراءة »