اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك
زيت زهرة الشمس هو زيت نباتي يتم استخراجه من بذور زهرة الشمس، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية، ومن بين هذه الفوائد بحسب رصد “اهتمامنا”:
يحتوي زيت زهرة الشمس على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
يعتبر زيت زهرة الشمس مصدراً جيداً لفيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر.
يساعد زيت زهرة الشمس على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات في المعدة والأمعاء.
يعتبر زيت زهرة الشمس مصدراً جيداً للطاقة لأنه يحتوي على العديد من السعرات الحرارية، ويمكن استخدامه في الطبخ والخبز والمقبلات.
يساعد زيت زهرة الشمس في تحسين صحة العيون والحفاظ على الرؤية الجيدة، نظراً لاحتوائه على فيتامين A والكاروتينويدات.
يعتبر زيت زهرة الشمس مفيداً في تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يحتوي زيت زهرة الشمس على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
يمكن استخدام زيت زهرة الشمس كمرطب للبشرة والشعر، حيث يساعد على ترطيبهما وتغذيتهما وتحسين ملمسهما.
