السبت , 25 أبريل 2026
الطعام الآسيوي

الطعام التقليدي في أوزبكستان .. لاغمان و بلوغما وشاشليك

المطبخ الأوزبكي هو واحد من المطابخ الأصيلة في آسيا الوسطى، ويتميز بتنوعه وغناه بالنكهات والروائح الشرقية الفريدة. وفيما يلي بعض الأطباق التقليدية الشهيرة في أوزبكستان:
1. بلوش: عجينة رقيقة محشوة باللحم المفروم والبصل والتوابل، ويتم طهيها في الفرن.
2. بيلما: عجينة رقيقة محشوة باللحم المفروم والبصل والتوابل والجزر والبطاطا، ويتم الطهي بالبخار.
3. لاغمان: شوربة تقليدية تحتوي على شرائح العجين المستطيلة واللحم المفروم والخضار.
4. بلوغما: دجاج أو لحم يتم طهيه في مرقة البصل والجزر والفلفل الأحمر والتوابل.
5. شوربة اليقطين: شوربة تحتوي على اليقطين والجزر والبصل والثوم والتوابل.
6. مانتو: عجينة رقيقة محشوة باللحم المفروم والبصل والتوابل، ويتم طهيها بالبخار.
7. سومالي: خبز رقيق يتم تناوله مع الأطباق الرئيسية، يصنع من الدقيق والخميرة.
8. شاشليك: لحم مشوي على الفحم مع الخضار.
9. بخارا برياني: أرز مع اللحم والخضار والتوابل، يتم طهيه في قدر خاص.
10. كورت: حساء اللحم المسلوق مع الخضار.
هذه بعض الأطباق الشهيرة في المطبخ الأوزبكي بحسب رصد “اهتمامنا”، وتتنوع المأكولات في أوزبكستان حسب المنطقة والمدينة، وتتميز بتنوعها وغناها بالنكهات والروائح الشرقية الفريدة.

شاهد أيضاً

رجيم السبعة أيام .. ما هي طريقته وهل يرجع الوزن المفقود؟

رجيم السبعة أيام هو نظام غذائي يستمر لمدة سبعة أيام، ويهدف إلى فقدان الوزن بسرعة …