يعتبر الجينسنج (Ginseng) نباتًا طبيًا شائعًا في الطب الشعبي الصيني والكوري، ويعتبر من المكملات الغذائية الشائعة التي تستخدم لأغراض صحية. وتشير الأبحاث العلمية إلى أن للجينسنج العديد من الفوائد الصحية، …
أكمل القراءة »ما هي الأمراض التي يمكن علاجها بالأيورفيدا؟
يعتبر الأيورفيدا نظامًا شاملاً للعلاج الشعبي في الهند يستخدم الأعشاب والمكملات الغذائية والتدليك واليوغا والتأمل للوقاية من الأمراض وعلاجها. ويمكن استخدام الأيورفيدا لعلاج العديد من الأمراض والحالات الصحية، بما في …
أكمل القراءة »هل توجد أطعمة يمكن تجنبها قبل النوم لتحسين النوم؟
هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها قبل النوم لتحسين النوم، وبحسب رصد خبراء “اهتمامنا” من بينها: المشروبات التي تحتوي على الكافيين: يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين …
أكمل القراءة »د. نجوان: مشكلة تأكل الأسنان
ما هو تآكل الأسنان؟ هو تآكل بطبقة المينا الخاصة بالأسنان، وقد يصل هذا التأكل إلى طبقة العاج، مما يسبب حساسية تختلف وفقاً لمقدار هذا التأكل باختلاف الأسباب التي أدت إلى …
أكمل القراءة »فوائد زيت زهرة الشمس .. الطاقة والعيون وتقليل مستويات الكولسترول الضار
زيت زهرة الشمس هو زيت نباتي يتم استخراجه من بذور زهرة الشمس، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية، ومن بين هذه الفوائد بحسب رصد “اهتمامنا”: يحتوي زيت زهرة الشمس على العديد …
أكمل القراءة »أضرار الزنجبيل .. يتفاعل مع الأدوية ويزيد حموضة المعدة ولا يناسب الأطفال
على الرغم من فوائد الزنجبيل الصحية العديدة، إلا أن استخدامه في بعض الحالات يمكن أن يسبب بعض الأضرار والآثار الجانبية، ومن هذه الآثار السلبية: تسبيب الحساسية: يمكن أن يسبب الزنجبيل …
أكمل القراءة »الخل وقاية وعلاج وفوائد وأضرار وعلاقته بالقوة والصحة العامة
الخل هذا المشروب ذو الطعم النافذ، والذي يستخدم بكثرة في الوصفات الغذائية والعلاجية منذ قديم الزمان، ويصنع من عدة مكونات طبيعية وكيميائية. وأهم المواد التي يتركب منها الخل هي: الماء …
أكمل القراءة »خطورة تناول القهوة والشوكولاتة مع الطماطم!
يعاني بعض الأشخاص من حرقة المعدة والارتجاع المعدي المريئي، وبالتالي هنالك مواد غذائية لا ينصح بتناولها لهؤلاء المرضى؛ خاصة إذا تم تناولها مع الطماطم. وذكرت دكتورة روسية بأن الطماطم من …
أكمل القراءة »بعد تجارب بمشاركة 200 ألف امرأة: فشل اختبارات علمية في ابتكار فحص مبكر لسرطان المبيض
أعلن باحثون في كلية لندن الجامعية بأن تجاربهم لاكتشاف طرق فحص مبتكرة ومبكرة لسرطان المبيض قد فشلت، وقالوا إن النتائج خيبت آمالهم، شاكرين في ذات الوقت ممن شاركن في هذه …
أكمل القراءة »كنز من الفوائد في الحلبة أبرزها تنظيم السكر وعلاج أمراض الجهاز التنفسي ومشاكل البشرة والشعر
الحلبة نوع من النباتات الحولية من فصيلة البقوليات، وتزرع في جميع أنحاء العالم، وتعتبر بذورها ذات قيمة غذائية وعلاجية عالية، فتضاف للعديد من وصفات الأطعمة، وتستخدم على نطاق واسع في …
أكمل القراءة »النعناع مهدئ للأعصاب ومسكن لأوجاع المعدة والعضلات ويخفض ضغط الدم
ليس النعناع مجرد نكهة طيبة تضاف على أكواب الشاي الدافئة فقط؛ وإنما يستخدم في العديد من الوصفات العلاجية، وقد وردت عنه في كتب الطب القديم والدراسات الحديثة العديد من الفوائد، …
أكمل القراءة »
اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك