أرشيف الوسم : خضار

الخيار هو نوع من الخضروات الورقية الخضراء الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، ويتميز بنسبة قليلة من السعرات الحرارية. ومن أهم …

يسهم تناول البروكلي أو الملفوف في الحد من شدّة الحساسية الجلدية، على ما أفادت دراسة عرضها، المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية (إنسيرم)، خلال مايو السابق، وأشارت نتائجها إلى أهمية …