الأحد , 19 أبريل 2026

كيف يمكن العناية بالبشرة بطريقة مثالية، وهل شرب الماء يساعد في الحصول على بشرة صافية

مع تقلبات الطقس الفصلية واليومية تحتاج البشرة للعناية الخاصة وحمايتها من الأضرار التي تسببها تلك التقلبات، والمحافظة عليها ناصعة وصافية.

إليكم أبرز التوجيهات من اهتمامنا للعناية بالبشرة بطريقة مثالية:

التنظيف اليومي الصباحي، والذي عادة يبدأ بإزالة مستحضرات التجميل من على الوجه، والحصول على حمام دافئ لإزالة الخلايا الميتة والتخلص من السموم، ثم استخدام زيت مغذي للبشرة مع مراعاة نوع البشرة. ولنتذكر بأن البشرة النظيفة لها القابلية أكثر على امتصاص المكونات النشطة والفائدة في منتجات العناية.

استخدام مستحضر لتقشير البشرة، عن طريقة قطن طبي مخصص وبرفق، لتجديد البشرة والمحافظة عليها ناعمة وصافية، وهذا ليس بالضرورة بصورة يومية صباحاً ومساء، يجب اختيار المستحضر الذي يناسب بشرتنا.

مستحضر العناية من أشعة الشمس أوّل الأشياء التي نفكر فيها عند نيّة الخروج، وذلك لحماية البشرة من أضرار التعرض للأشعة وبخاصة الوجه.

أقنعة البشرة، يجب اختيار القناع بحسب نوع البشرة سواء كانت دهنية أو حساسة أو جافة أو مختلطة، وذلك من أجل توازن وتغذية وترطيب البشرة.

توحيد لون البشرة، وذلك باستخدام التونر المناسب، ويستخدم بعد عملية التنظيف لإزالة آثار المنظف، وإنعاش البشرة.

الابتعاد عن حك البشرة باليد أو أي أداة أخرى بقدر الإمكان ومقاومة الشعور بالرغبة في ذلك، حتى لا تتراكم البكتيريا على البشرة.

العناية الليلية، وتبدأ بإزالة أي مستحضرات تجميل تم استخدامها خلال اليوم عن طريق التنظيف، واستخدم كريم ترطيب ليلي مناسب لنوع البشرة.

تفادي لمس الحبوب والبثور باليد والضغط عليها، حتى لا نحصل على علامات وأماكن داكنة يصعب الحصول على إزالتها لاحقاً، والأفضل استشارة المختص للحصول على العلاج المناسب.

يعتبر شرب الماء بكميات كبيرة يومياً من أهم وسائل العناية الطبيعية بالبشرة، لذا يجب اكتساب هذه العادة والمحافظة عليها من أجل تخليص الجسم من السموم والحصول على بشرة رطبة طبيعية ومحمية من ظهور الحبوب والبثور والتجاعيد المبكرة.

البشرة تحتاج للعناية بصورة دائمة، ويفضل تخصيص فترتي الصباح والمساء للقيام بذاك، مع مراعاة نوع البشرة، والأجواء التي نتواجد فيها خلال اليوم، حتى نحتفظ ببشرة نضرة ومشرقة.

شاهد أيضاً

العلاجات الشعبية اليابانية .. الأعشاب والحرارة والطعام!

هناك العديد من العلاجات الشعبية المعروفة في اليابان، والتي تستخدم للعلاج من الأمراض والإصابات الشائعة، …