أرشيف الوسم : الغذائي

تعتبر الفواكه المعلبة خياراً جيداً لتناول الفواكه خلال فصل الشتاء أو في الأوقات التي لا يتوفر فيها الفاكهة الطازجة، ولكن يجب اتخاذ بعض الاحتياطات عند تناولها، وذلك لأن الفواكه المعلبة …

حليب الأبقار هو مصدر غذائي غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والتي تعود بالفائدة على صحة الإنسان، ومن بين فوائد حليب الأبقار بحسب رصد اهتمامنا: يحتوي على الكثير من الكالسيوم …

اللبن الرائب هو نوع من الألبان المخمرة، وهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ومن بين هذه الفوائد: يحتوي على البروبيوتيك، وهو نوع من البكتيريا الصديقة للجهاز الهضمي، والتي تعزز …

هناك العديد من الأنواع الصحية من الجبن التي يمكنك تناولها كجزء من نظامك الغذائي الصحي، ومن بين هذه الأنواع بحسب رصد “اهتمامنا”: الجبن الأبيض: هو نوع من الجبن يتم إنتاجه …

يعتبر اللبن الرائب خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يرغبون في خفض الوزن، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ويمكن أن يساعد في الشعور بالشبع. يحتوي اللبن الرائب على …