يمكن استخدام الشياتسو أحد أنواع الطب البديل والعلاج الشعبي في اليابان لعلاج العديد من الحالات الصحية المختلفة، ومن بين هذه الحالات: آلام الظهر: حيث يمكن استخدام الشياتسو لتخفيف الألم وتحسين …
أكمل القراءة »هل يمكن استخدام الكركم لعلاج الأمراض الالتهابية المزمنة؟
نعم يمكن استخدام الكركم لعلاج الأمراض الالتهابية المزمنة مثل التهاب المفاصل، التهاب الأمعاء الليفي (IBD)، التهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الكبد الوبائي. وذلك لأن الكركم يحتوي على مركب يسمى الكركمين، وهو …
أكمل القراءة »فوائد الكركم .. تخفيف الألم وتحسين صحة القلب والجهاز العصبي
الكركم هو نبات ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، ويستخدم منذ العصور القديمة في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض. ومن بين فوائد الكركم الصحية المعروفة بحسب رصد “اهتمامنا”: تحسين صحة الجهاز …
أكمل القراءة »ما هي الأمراض التي يمكن علاجها بالأيورفيدا؟
يعتبر الأيورفيدا نظامًا شاملاً للعلاج الشعبي في الهند يستخدم الأعشاب والمكملات الغذائية والتدليك واليوغا والتأمل للوقاية من الأمراض وعلاجها. ويمكن استخدام الأيورفيدا لعلاج العديد من الأمراض والحالات الصحية، بما في …
أكمل القراءة »فوائد عصير البرسيم .. صحة العينين والأسنان والجلد والجهاز العصبي
عصير البرسيم هو عصير مستخلص من الأوراق الخضراء لنبات البرسيم، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية، وبحسب رصد “اهتمامنا” من بينها: غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي عصير البرسيم على فيتامينات (أ، ب، …
أكمل القراءة »فوائد زيت السمسم .. يحسّن صحة القلب والعظام والجهاز الهضمي ويقلل من التهاب المفاصل
زيت السمسم هو زيت نباتي مستخرج من بذور السمسم، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة. وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لزيت السمسم التي رصدت من خبراء “اهتمامنا”: يحتوي على …
أكمل القراءة »التونة تنقص الوزن وتعزّز صحة القلب وتمنح الطاقة وتحسّن البشرة – فوائد مذهلة
التونة إحدى أنواع الأسماك التي تعيش في المحيطات، ولحم التونة شهي الطعم ومميز الرائحة، ويعود بمجموعة من الفوائد المذهلة على صحة الجسم، وهذا أهم ما تم رصده عبر خبراء “اهتمامنا” …
أكمل القراءة »زيت الخردل يساعد في الحفاظ على صحة القلب وعلاج التوتر وترطيب الوجه والبشرة
زيت الخردل من أشهر الزيوت الصحية المستخدمة في آسيا بصورة خاصة، وله العديد من الفوائد للصحة الداخلية والخارجية لاحتوائه على عناصر ومكونات تغذي وتدعم الجسم، وتشمل فوائده التي تم رصدها …
أكمل القراءة »أسباب وأعراض مرض النقرس “داء الملوك” وطرق الوقاية والعلاج والتغذية المناسبة
مرض النقرس أو القاوت أو “داء الملوك” هو نوع من أنواع التهاب المفاصل، ويحدث بسبب تراكم بلورات حمض اليوريك في أجزاء من الجسم، ويسبب النقرس نوبات ألم مفاجئة في المفاصل …
أكمل القراءة »أكثر انتشاراً عند النساء .. مرض جفاف العين يؤثر سلبًا على الرؤية والصحة الجسدية والعقلية
مرض جفاف العين هو حالة شائعة، وأحد الأسباب المتكررة التي تدعو المرضى لطلب الرعاية الطبية. ويصيب هذا المرض الأشخاص في أي عمر، ولكنه أكثر انتشارًا عند النساء وكبار السن. تشمل …
أكمل القراءة »السباحة تنقل من يمارسها إلى شعور رائع من البهجة والمتعة وتقوّي العضلات والمفاصل
تعتبر السباحة أيقونة الرياضات المائية، فهي تمنح الجسم النشاط والحيوية، وتنقل من يمارسها إلى شعور رائع من البهجة والمتعة في آن واحد، وإن اختلطت ممارستها بالمنافسة فتلك متعة أخرى لا …
أكمل القراءة »
اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك