اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك
يمكن تناول الكزبرة عن طريق إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات، مثل الشوربات والسلطات والعصائر الطازجة. كما يمكن استخدامها في صنع المكملات الغذائية والعلاجات الطبيعية. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الكزبرة كعلاج طبيعي، خاصة إذا كان الشخص يتناول أي أدوية أو يعاني من حالات صحية معينة.
وبحسب خبراء “اهتمامنا” فإن الكزبرة لا تعد علاجًا لأي حالة صحية، وإنما تعد مكملاً غذائياً يمكن أن يساعد في تحسين الصحة العامة والوقاية من بعض الأمراض. لذلك، يجب الحرص على تناولها ضمن نظام غذائي متوازن وصحي، والمحافظة على نمط حياة صحي يشمل ممارسة النشاط البدني بانتظام.
