التين يمنح الطاقة والنشاط ويفيد في علاج الالتهابات والأمراض الصدرية

التين فاكهة محببة وذات طعم سكري مميز، تؤكل بشكلها الرطب أو الجاف، وتحتوي على مكونات غذائية مهمة لجسم الإنسان وذات فوائد عظيمة ستكون محور اهتمامنا التالي:

التين يستخدم كملين ومدر للبول وهو مفيد لأمراض الصدر، ويستخدم مغليه ضد الرشح المزمن والتهاب الشعب والنزلات الصدرية والتهاب الحنجرة، وتفيد مربى التين في علاج عسر الهضم والإمساك. ويفيد التين في علاج البواسير والنقرس.

وقد ورد في منافع النبات والثمار والبقول والفواكه والخضروات والرياحين للعلامة ابن الوردي، بأن التين يحتوي على نسبة عالية من السكر، ويمنح طاقة وحيوية خاصة للشباب والرياضيين، ولا يناسب المصابين بالسمنة وداء السكري، وتحتوي المائة جرام من التين على 250 سعراً حرارياً، ويضم من المعادن الحديد والفوسفور والمنغنيز والكالسيوم والبروم، وفيتامينات ” أ، ب1، ب2، ج، ب ب”.

وورد أيضاً بأن شرب ماء ورق التين المغلي يعالج السعال، ويفيد في إدرار الطمث وعلاج اضطراب الدورة الشهرية حيث يؤخذ قبيل موعدها.