أخطر سبع عادات يومية تؤدي لظهور حب الشباب

حب الشباب نوع من الالتهابات في الغدد الدهنية وبصيلات الشعر، وهو مرض جلدي بكتيري وقد يحدث نتيجة لنقص الفيتامينات مثل فيتامين D و فيتامين B وفيتامين C، الذي يؤدي إلى زيادة تعرض الجسم للبكتيريا والإجهاد والجروح الجلدية.

ويعاني تقريبا 60% من الناس خلال حياتهم من “حب الشباب”، الذي يظهر عادة على الوجه في مرحلة المراهقة ويختفي من تلقاء نفسه عند بداية العشرينات، لكن تبقى آثاره طويلاً مع حوالي ثلث المرضى.

وبحسب ما نقلت سبوتنيك فإن هنالك سبع عادات يومية تؤدي إلى ظهور حب الشباب، وهي:

1. كريمات التجميل الدهنية.
2. الإفراط في غسل البشرة.
3. معجون الأسنان “حول الفم والشفاه”.
4. الأطعمة الحارة والمكسرات.
5. هرمونات كمال الأجسام.
6. نقص الفيتامينات.
7. شعر الرأس غير النظيف.