أرشيف الوسم : محمد

تنمية المواهب الشخصية هي عملية تهدف إلى تعزيز وتطوير القدرات والمهارات الفردية لتحقيق أهدافه وتحقيق النجاح في الحياة. وتلعب المواهب الشخصية دورًا حاسمًا في بناء شخصية الفرد وتحقيق التوازن النفسي …

يعني العاملون في المؤسسات وحتى في أعمالهم الخاصة من عدة ضغوط، إليكم بعض النصائح للتعامل مع الضغط النفسي في العمل: 1- التخطيط والتنظيم: يمكن التخفيف من الضغط النفسي في العمل …

مثلما تراودنا الأفكار الإيجابية بشكل مستمر، فإن الأفكار السلبية ايضاً تجد مدخلها إلينا، وهذه بعض النصائح للتعامل مع الأفكار السلبية: 1- التعرف على الأفكار السلبية: قم بتحديد الأفكار السلبية التي …

مخاطبة النفس بالحديث الإيجابي مهم جداً، هذه بعض الأمثلة على كيفية التحدث بطريقة إيجابية لنفسك. على سبيل المثال فيمكنك تحويل عبارة سلبية مثل “أنا لا أستطيع القيام بذلك” إلى عبارة …

من منا لا يحتاج إلى الثقة بنفسه حتى يحقق نجاحاته الشخصية والتي تعد بمثابة فخر وإنجاز يتباهى به الإنسان طوال حياته؟ إذن الثقة بالنفس مهارة مهمة يحتاجها الشخص لتحقيق النجاح …