مظهر وسلوك الفرد المجتمعي يعتمد على صورته الذاتية، وتحسين الصورة الذاتية يعتمد على عدة عوامل، منها: التحلي بالثقة: يتعلق ذلك بالثقة بالنفس وقدراتها، والاعتقاد بأن الشخص يملك المهارات والقدرات اللازمة …
أكمل القراءة »أهم مهارات إدارة الوقت
إدارة الوقت هي مهارة حيوية في الحياة الشخصية والمهنية، حيث تساعد على زيادة الإنتاجية والفعالية وتحقيق الأهداف، ويعتبر خبراء “اهتمامنا” ما يلي من أهم مهارات إدارة الوقت: التخطيط: تشمل هذه …
أكمل القراءة »كيف نتعامل مع الضغوط الشخصية
يواجه الكثير من الناس ضغوطًا شخصية في حياتهم اليومية، وقد يكون من الصعب التعامل مع هذه الضغوط بشكل فعال. ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها للتعامل مع الضغوط الشخصية …
أكمل القراءة »محمد الجمالي: كيفية تنمية المواهب الشخصية
تنمية المواهب الشخصية هي عملية تهدف إلى تعزيز وتطوير القدرات والمهارات الفردية لتحقيق أهدافه وتحقيق النجاح في الحياة. وتلعب المواهب الشخصية دورًا حاسمًا في بناء شخصية الفرد وتحقيق التوازن النفسي …
أكمل القراءة »تحديد الأولويات .. مهارة يجب تعلمها
تحديد الأولويات هو عملية مهمة جداً في إعداد الخطة الشخصية لمدة عام، ويمكن اتباع الخطوات التالية لتحديد الأولويات: تحديد الأهداف: يجب تحديد الأهداف التي ترغب في تحقيقها خلال العام المقبل، …
أكمل القراءة »محمد الجمالي: كيف يمكن اكتساب الثقة بالنفس؟
من منا لا يحتاج إلى الثقة بنفسه حتى يحقق نجاحاته الشخصية والتي تعد بمثابة فخر وإنجاز يتباهى به الإنسان طوال حياته؟ إذن الثقة بالنفس مهارة مهمة يحتاجها الشخص لتحقيق النجاح …
أكمل القراءة »