الثلاثاء , 28 أكتوبر 2025

أرشيف الوسم : العنب

ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها مع اللبن الرائب؟

اللبن الرائب يمكن تناوله بشكل مستقل كوجبة خفيفة أو مع العديد من الأطعمة الأخرى، ومن بين الأطعمة التي يمكن تناولها مع اللبن الرائب: الفواكه: يمكن تناول اللبن الرائب مع الفواكه …

أكمل القراءة »

ما هي الفواكه التي يمكن تناولها في رجيم الفواكه؟

يمكن تناول مجموعة متنوعة من الفواكه في رجيم الفواكه، ومن بين الفواكه التي يمكن تناولها بحسب خبراء “اهتمامنا”: 1. التفاح 2. الكيوي 3. البرتقال 4. الجريب فروت 5. العنب 6. …

أكمل القراءة »

أهم المصادر الطبيعية لفيتامين سي من الفواكه والخضروات

تشمل المصادر الطبيعية لفيتامين سي العديد من الفواكه والخضروات ومنها: – البرتقال والليمون والجريب فروت والكيوي والتوت والفراولة. – الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والخس والكرفس والكراث. – الفلفل الأحمر …

أكمل القراءة »

الخل وقاية وعلاج وفوائد وأضرار وعلاقته بالقوة والصحة العامة

الخل هذا المشروب ذو الطعم النافذ، والذي يستخدم بكثرة في الوصفات الغذائية والعلاجية منذ قديم الزمان، ويصنع من عدة مكونات طبيعية وكيميائية. وأهم المواد التي يتركب منها الخل هي: الماء …

أكمل القراءة »