الجمعة , 5 ديسمبر 2025

أرشيف الوسم : الصحة_العامة

ممارسة الكاراتيه للأطفال تحسّن من لياقتهم البدنية

نعم الكاراتيه هي رياضة تناسب الصغار وتعتبر من الرياضات الهامة التي يمكن أن يمارسها الأطفال لتحسين لياقتهم البدنية وصحتهم العامة. وتعتبر الكاراتيه من الرياضات التي تحتاج إلى تركيز وانضباط وصبر، …

أكمل القراءة »

منظمة الصحة العالمية تطلق مبادرة عالمية جديدة بشأن الصحة الرقمية

أعلنت منظمة الصحة العالمية (المنظمة) ورئاسة مجموعة العشرين في الهند عن مبادرة عالمية جديدة للصحة الرقمية (GIDH) في اجتماع وزراء الصحة لقمة مجموعة العشرين التي تستضيفها حكومة الهند. وسيجري تفعيل …

أكمل القراءة »

رجيم السبعة أيام .. ما هي طريقته وهل يرجع الوزن المفقود؟

رجيم السبعة أيام هو نظام غذائي يستمر لمدة سبعة أيام، ويهدف إلى فقدان الوزن بسرعة من خلال تقليل عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص. ويتضمن هذا النظام تناول كميات محدودة …

أكمل القراءة »

رجيم الصيام المتقطع .. الفوائد والمخاطر

يعتبر رجيم الصيام المتقطع (Intermittent Fasting) من الأنظمة الغذائية الشائعة التي تستخدم لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة. ويتميز هذا النظام بتقليل وقت تناول الطعام إلى فترات محدودة خلال اليوم، مثل …

أكمل القراءة »

فوائد الغذاء الملكي للنحل .. يحتوى على بروتينات وفيتامينات مهمة

يعتبر الغذاء الملكي أحد المنتجات القيمة التي تنتجها النحل، ويتم إنتاجه من خليط من اللبن المخصب والعسل والشمع، ويتم إطعامه لليرقات الصغيرة ولملكة النحل فقط. ومن بين فوائد واستخدامات الغذاء …

أكمل القراءة »

استراليا تعلن تدابير صارمة للحد من تدخين السجائر الإلكترونية

أعلن وزير الصحة الأسترالي مارك باتلر تدابير صارمة للحد من تدخين السجائر الإلكترونية، متهماً شركات التبغ بالعمل على جعل المراهقين “مدمنين للنيكوتين”. ووصفت كانبيرا هذه الخطة بأنها أكبر إصلاح لمكافحة …

أكمل القراءة »