أرشيف الوسم : الزيوت

غالبًا ما يمكن تناول زيت الحبة السوداء بشكل آمن مع الأدوية الأخرى، ولكن يجب الحذر في بعض الحالات، حيث يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية ويؤثر على فعاليتها أو يسبب …

نعم يمكن استخدام زيت زهرة الشمس في السلطات، إذ أن هذا الزيت يتميز بنكهة خفيفة وطعم محايد ولا يؤثر على نكهة السلطات. ويمكن استخدام زيت زهرة الشمس لإضافة نكهة خفيفة …

هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على شعر أسود لامع، ومن بين هذه الطرق بحسب خبراء “اهتمامنا”: 1- تناول الأطعمة الصحية: ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، …

نعم يمكن استخدام الزيوت الأساسية لتطويل الشعر؛ فبعض الزيوت الأساسية مثل زيت الخروع وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت جوز الهند يمكن أن تحفز نمو الشعر وتقوية جذوره، كما أن بعض …

توجد العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة، ومن الزيوت الطبيعية الأكثر فعالية لتفتيح البشرة بحسب رصد “اهتمامنا”: زيت الورد: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب العوامل الضارة …

حتى يكون لدينا قدرة في التعامل مع أنواع الدهون، سيكون حديثي هذه المرة عن الفرق بين الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة: الدهون المشبعة: تكون صلبة عند درجة حرارة الغرفة. تتواجد …

تختلف الوصفات الصحية باختلاف مكوناتها وأسلوب تحضيرها، ولكن بشكل عام تحتوي الوصفات الصحية على العناصر الغذائية الأساسية التالية: البروتين: يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في بناء العضلات …

يمكن استخدام عسل النحل لتحسين صحة الشعر وترطيبه وتحسين ملمسه، ولتحقيق ذلك يمكن اتباع الخطوات التالية بحسب توجيه خبراء “اهتمامنا”: تنظيف الشعر: يجب غسل الشعر جيدًا باستخدام شامبو مناسب لنوع …

يمكن تناول لحم الضأن بشكل يومي في حال كان الشخص بحاجة إلى كمية كبيرة من البروتينات أو الحديد أو الزنك، ولكن يجب أخذ بعض الاحتياطات عند تناوله بشكل يومي، وهذه …

نجدها في الأسواق وبالتالي نستخدمها في إعداد الطعام وأمامنا في المائدة مباشرة، لكن هل تعرفون ماهي أضرار هذه الدهون المهدرجة والمشبعة؟ تناول الدهون المهدرجة والدهون المشبعة الزائدة بكميات كبيرة يمكن …

تختلف احتياجات العناية بالبشرة السمراء ولذلك يجب اتباع بعض النصائح الخاصة بها للحفاظ على صحة البشرة وجمالها، ومن أفضل طرق العناية بالبشرة السمراء: بحسب رصد خبراء “اهتمامنا”: استخدام واقي الشمس: …

من لا يحب رائحة العطور؟ للعطور سحر وجاذبية وحتى يكون الأثر باقياً والتأثير أقوى يمكن أن نتبع هذه النصائح: فعند استعمال العطر من الزجاجة يفضل نثر بضع قطرات منه على …

يواجه الكثيرون مشكلة في اختيار العطر المناسب مع شخصياتهم، هل يشتروا مثل ما يشتري الآخرون، أم أن هنالك طرق محدد يمكن اللجوء إليها لاختيار عطر مناسب، “اهتمامنا” يرصد لكم بعض …