الإثنين , 25 مايو 2026

أرشيف الوسم : التلوث

الخيار يرطب الجسم ويحسن الهضم وصحة العيون

الخيار

الخيار هو نوع من الخضروات الورقية الخضراء الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، ويتميز بنسبة قليلة من السعرات الحرارية. ومن أهم …

أكمل القراءة »

ما هي المكونات الطبيعية التي يجب أن تحتوي عليها مرطبات الوجه؟

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تحتاجها بشرتك للحفاظ على ترطيبها ونضارتها، ومنها: زيت الأفوكادو: يحتوي على الدهون الصحية التي تعمل على ترطيب البشرة وتحفيز الإنتاج الطبيعي للكولاجين. زيت اللوز …

أكمل القراءة »

سيرين أشرف: العناية الصحيحة بالجفون

تعتبر الجفون جزءًا هامًا من العين والمظهر العام للوجه، ولذلك يجب الاهتمام بالعناية بها بشكل صحيح للحفاظ على صحتها وجمالها، هذه المرة سأعطيكم بعض النصائح واتباع الخطوات التالية: التنظيف اليومي: …

أكمل القراءة »

سيرين أشرف: ماسكات الصيف الخفيفة

تعتبر ماسكات الصيف الخفيفة أحد العناصر الأساسية في روتين العناية بالبشرة لموسم الصيف، فهي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث البيئي. تتوفر مجموعة واسعة من …

أكمل القراءة »