مظهر وسلوك الفرد المجتمعي يعتمد على صورته الذاتية، وتحسين الصورة الذاتية يعتمد على عدة عوامل، منها: التحلي بالثقة: يتعلق ذلك بالثقة بالنفس وقدراتها، والاعتقاد بأن الشخص يملك المهارات والقدرات اللازمة …
أكمل القراءة »كيف نقوّي الدوائر الإيجابية في دماغنا ونبحر في رحلتنا المستقبلية الممتعة
يعتبر التفاؤل سمة محببة، ونجد أن الأشخاص المتفائلين هم أكثر قدرة على تحليل الأمور والنظر إليها من منظورها الصحيح، وأن الشخص المتفائل يستطيع العمل على وضع الحلول للتحديات التي تواجهه، …
أكمل القراءة »
اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك