اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك
توجد أنواع مختلفة من الدهون، وتختلف درجة صحتها وتأثيرها على الجسم، ويفضل تناول الأنواع الصحية من الدهون في الوجبات الصحية، وبحسب رصد خبراء “اهتمامنا” تشمل القائمة: الدهون الأحادية غير المشبعة: …
أكمل القراءة »ما هي أنواع الدهون المسموح بها في الوجبات الصحية
