أرشيف الوسم : الشاي

نعم هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أو تقليل تناولها لتحسين امتصاص الحديد في الجسم، وبحسب خبراء “اهتمامنا” تشمل: الشاي والقهوة: يحتوي الشاي والقهوة على مركبات تسمى التانينات، والتي قد …

هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على شعر أسود لامع، ومن بين هذه الطرق بحسب خبراء “اهتمامنا”: 1- تناول الأطعمة الصحية: ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، …

يحتوي الشاي الأحمر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وقد أظهرت الدراسات العلمية العديد من الفوائد الصحية لشرب الشاي الأحمر، ومن بينها بحسب رصد “اهتمامنا”: تحسين صحة القلب: يحتوي …

تستخدم الأعشاب بشكل واسع في الأيورفيدا لعلاج العديد من الأمراض والحالات الصحية في الطب الهندي البديل. ومن بين الأعشاب الأكثر استخدامًا في الأيورفيدا: الأشوغاندا:  وهي عشبة مهدئة وموسعة للأوعية الدموية …

نعم يمكن استخدام عسل النحل للتخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس، فعسل النحل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، وهذا يعني أنه يمكن استخدامه لعلاج القشرة التي تنجم …

هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها قبل النوم لتحسين النوم، وبحسب رصد خبراء “اهتمامنا” من بينها: المشروبات التي تحتوي على الكافيين: يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين …

من المشروبات الدائمة الوجود على المائدة وفي كل أوقات اليوم، إليكم طريقة إعداد مشروب الشاي الأحمر اللذيذ من مطبخ “اهتمامنا”: المكونات: ملعقة صغيرة من الشاي الأحمر ماء ساخن سكر أو …

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تحتاجها بشرتك للحفاظ على ترطيبها ونضارتها، ومنها: زيت الأفوكادو: يحتوي على الدهون الصحية التي تعمل على ترطيب البشرة وتحفيز الإنتاج الطبيعي للكولاجين. زيت اللوز …

فينير الأسنان وأيضا يسمى عدسات الأسنان اللاصقة هو إجراء تجميلي بحت لتحسين مظهر الأسنان للحصول على ابتسامة جميلة وجذابة كابتسامات فناني هوليود، والفينير ليس أحد تقنيات تبييض الأسنان، بل هو …

هناك العديد من الأنشطة التي يمكن ممارستها لتحسين النوم، من أجل نمط حياة صحي ومن بينها: تحديد جدول نوم منتظم: يجب تحديد جدول نوم منتظم والالتزام به، حيث إنه يساعد …

تعتبر ماسكات الصيف الخفيفة أحد العناصر الأساسية في روتين العناية بالبشرة لموسم الصيف، فهي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث البيئي. تتوفر مجموعة واسعة من …

فصل الصيف هو الوقت الذي يحتاج فيه جسمنا إلى التغذية المناسبة والمنعشة للتعامل مع درجات الحرارة العالية، وهناك العديد من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي يمكن تضمينها في نظامنا الغذائي خلال …

تناول وجبة السحور في رمضان أمر مهم للحفاظ على صحة الجسم والتحضير الجيد لصيام النهار، ويوصي الخبراء بتناول الأطعمة الصحية والمغذية في وجبة السحور، ومن الأطعمة المناسبة للسحور في رمضان …

إن الحديث عن فوائد الشاي الأخضر الداخلية والخارجية لا ينتهي، وهذه المرة سنتعرف على قدرة الشاي الأخضر في علاج الجروح والحروق والالتهابات. نستطيع استخدام مشروب الشاي الأخضر – غير المحُلّى …

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة للمحافظة على الصحة العامة واستعادة النشاط والحيوية، والتخلص من العادات الغذائية الضارة بالجسم، وذلك بشرط الالتزام بقواعد تغذية صحيّة تفيد الجسم خلال هذا الشهر، وهي …

تتميز كل دولة بعادات وتقاليد متفردة في جميع جوانب الحياة الاجتماعية، ومن أكثر العادات التي تتفرد بها الدول هي تلك المتعلقة بطريقة تناول الطعام وآداب المائدة. وعند تناول طعامك على …

ليس النعناع مجرد نكهة طيبة تضاف على أكواب الشاي الدافئة فقط؛ وإنما يستخدم في العديد من الوصفات العلاجية، وقد وردت عنه في كتب الطب القديم والدراسات الحديثة العديد من الفوائد، …