الحلبة نوع من النباتات الحولية من فصيلة البقوليات، وتزرع في جميع أنحاء العالم، وتعتبر بذورها ذات قيمة غذائية وعلاجية عالية، فتضاف للعديد من وصفات الأطعمة، وتستخدم على نطاق واسع في …
أكمل القراءة »زيت الزيتون يساهم في تنظيم مستويات سكر الدم وتقوية الأعصاب والمساعدة على فقدان الوزن الزائد وفوائد أخرى
زيت الزيتون من أقدم الزيوت التي يستخدمها البشر في نظامهم الغذائي، ويجد سمعة جيدة لفوائده المتعددة، واحتوائه على الفيتامينات والمعادن والدهون الصحيّة التي تؤثر إيجاباً على صحة الجسم. الآن سنتعرف …
أكمل القراءة »النعناع مهدئ للأعصاب ومسكن لأوجاع المعدة والعضلات ويخفض ضغط الدم
ليس النعناع مجرد نكهة طيبة تضاف على أكواب الشاي الدافئة فقط؛ وإنما يستخدم في العديد من الوصفات العلاجية، وقد وردت عنه في كتب الطب القديم والدراسات الحديثة العديد من الفوائد، …
أكمل القراءة »هل القرنفل يقوي الذاكرة؟
يعتبر القرنفل من نباتات الزينة، والجزء الفعال من النبات هو زهرته الكاملة، وهو من التوابل المشهورة الاستخدام على النطاق العالمي، سواء كان في مجال إضفاء النكهة الذكية على الأطعمة والمشروبات …
أكمل القراءة »
اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك