تعاني الكثير من النساء من مشكلة التقصف في الشعر، ويمكن الحد من هذه المشكلة عن طريق العناية الجيدة بالشعر، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالشعر المتقصف:
1- تجنب استخدام الأدوات الحرارية كالمجفف والمكواة والصبغات الكيميائية، أو استخدامها بشكل معتدل ومنتظم.
2- استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالشعر مثل الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأرجان.
3- تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر مثل البروتينات وفيتامين B وC.
4- تقليل الغسل اليومي للشعر واستخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر، كما يفضل استخدام بلسم مرطب بعد كل غسل.
5- تجنب تمشيط الشعر بشكل قوي، بل يجب تمشيطه بلطف باستخدام مشط واسع.
6- قص الأطراف المتقصفة بشكل منتظم لتجنب تفاقم المشكلة.
7- استخدام ماسكات الشعر المرطبة والتي تحتوي على المكونات الطبيعية التي تحارب التقصف وتغذي الشعر.