اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك
هناك العديد من العلاجات الشعبية المعروفة في اليابان، والتي تستخدم للعلاج من الأمراض والإصابات الشائعة، ومن بين هذه العلاجات بحسب رصد “اهتمامنا”:
الشياتسو: وهو علاج ياباني تقليدي يعتمد على تدليك الجسم باستخدام الأصابع واليدين، ويعتقد أن الشياتسو يساعد على تحسين الدورة الدموية والاسترخاء العضلي.
الحجامة: وهي علاج ياباني تقليدي يستخدم عصي الحجامة لشفط الدم من الجسم للتخلص من السموم وتحسين الدورة الدموية.
العلاج بالأعشاب: وهو علاج يستخدم الأعشاب والنباتات لتحسين الصحة والعلاج من الأمراض المختلفة. وتشمل بعض الأعشاب الشائعة في اليابان الزنجبيل والكركم واليانسون.
العلاج بالحرارة: وهو علاج يستخدم الحرارة لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم. وتشمل بعض أشكال العلاج بالحرارة في اليابان الساونا والعلاج بالماء الساخن.
العلاج بالطعام: وهو علاج يستخدم الغذاء لتحسين الصحة والعلاج من الأمراض المختلفة. وتشمل بعض الأطعمة الشائعة في اليابان التي يستخدمها في العلاج الأرز والمعكرونة والسمك والفواكه والخضروات.
التمارين الصحية: وهي علاج يستخدم التمارين البدنية والتنفسية لتحسين الصحة والعلاج من الأمراض المختلفة، وتشمل بعض التمارين الشائعة في اليابان اليوغا والتاي تشي والتشي جونغ.
