خشونة الركبة وسُبل العلاج المناسبة

خشونة الركبة هي حالة تؤثر على الغضروف الموجود في المفصل الركبي والتي تؤدي إلى تلفه وتآكله. ويعد التآكل التدريجي للغضروف هو المسؤول الرئيسي عن الألم والإعاقة التي تصاحب هذه الحالة. وتعتبر خشونة الركبة شائعة جداً بين كبار السن، وقد تتطور نتيجة للتقدم في العمر أو بسبب الإصابات الرياضية أو الحوادث. وتشمل الأعراض الشائعة لخشونة الركبة:

الألم والتورم في المفصل الركبي.
الصعوبة في الحركة والمشي.
تيبس المفصل وصعوبة في الانحناء والتمدد.
الشعور بالتيبس والصلابة في المفصل في الصباح.
وتتضمن العلاجات الممكنة لخشونة الركبة:
تخفيف الألم عن طريق تناول المسكنات الألمية، وتطبيق الثلج على المفصل لتخفيف الألم والتورم.
تحسين الحركة والتمدد من خلال ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والتمارين البسيطة التي يمكن القيام بها في المنزل.
استخدام الأجهزة الطبية والتي تشمل الأحذية الخاصة وأجهزة المشي الخاصة والأجهزة المساعدة الأخرى.
العلاج الطبيعي الذي يمكن أن يساعد على تحسين الحركة وتقوية العضلات المحيطة بالمفصل الركبي.
الجراحة: قد يتم توصية بالجراحة في الحالات الشديدة التي لا يمكن علاجها بالطرق الأخرى، ويمكن أن يشمل الجراحة استبدال المفصل بمفصل اصطناعي.
وبحسب نصيحة خبراء “اهتمامنا” ينبغي استشارة الطبيب إذا كانت توجد أعراض تشير إلى خشونة الركبة، حيث يمكن أن يساعد الطبيب في تشخيص الحالة وتقديم العلاج اللازم.