أرشيف الوسم : الليمون

يتضمن النظام الغذائي الصحي المتوازن بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين حالة الركبة وتقليل الالتهابات وتعزيز صحة العظام والغضاريف. ومن بين هذه الأطعمة بحسب رصد “اهتمامنا”: الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك …

توجد العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة، ومن الزيوت الطبيعية الأكثر فعالية لتفتيح البشرة بحسب رصد “اهتمامنا”: زيت الورد: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب العوامل الضارة …

هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها قبل النوم لتحسين النوم، وبحسب رصد خبراء “اهتمامنا” من بينها: المشروبات التي تحتوي على الكافيين: يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين …

ما هو تآكل الأسنان؟ هو تآكل بطبقة المينا الخاصة بالأسنان، وقد يصل هذا التأكل إلى طبقة العاج، مما يسبب حساسية تختلف وفقاً لمقدار هذا التأكل باختلاف الأسباب التي أدت إلى …

يمكننا تقديم بعض التوصيات والترشيحات لعطور الصيف للنساء، حيث تتميز عطور الصيف للنساء بتركيباتها الخفيفة والمنعشة التي تناسب الطقس الحار والرطب في فصل الصيف، وتمنح النساء شعوراً بالانتعاش والنشاط. ومن …

تعتبر عطور الصيف للرجال من العطور الخفيفة والمنعشة التي تناسب الطقس الحار والرطب في فصل الصيف، وتتميز بتركيباتها العطرية الخفيفة والمنعشة التي تمنح الرجل شعوراً بالانتعاش والنشاط، ومن بين العطور …

تشمل المصادر الطبيعية لفيتامين سي العديد من الفواكه والخضروات ومنها: – البرتقال والليمون والجريب فروت والكيوي والتوت والفراولة. – الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والخس والكرفس والكراث. – الفلفل الأحمر …