أرشيف الوسم : القهوة

نعم هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أو تقليل تناولها لتحسين امتصاص الحديد في الجسم، وبحسب خبراء “اهتمامنا” تشمل: الشاي والقهوة: يحتوي الشاي والقهوة على مركبات تسمى التانينات، والتي قد …

هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها قبل النوم لتحسين النوم، وبحسب رصد خبراء “اهتمامنا” من بينها: المشروبات التي تحتوي على الكافيين: يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين …

فينير الأسنان وأيضا يسمى عدسات الأسنان اللاصقة هو إجراء تجميلي بحت لتحسين مظهر الأسنان للحصول على ابتسامة جميلة وجذابة كابتسامات فناني هوليود، والفينير ليس أحد تقنيات تبييض الأسنان، بل هو …

هناك العديد من الأنشطة التي يمكن ممارستها لتحسين النوم، من أجل نمط حياة صحي ومن بينها: تحديد جدول نوم منتظم: يجب تحديد جدول نوم منتظم والالتزام به، حيث إنه يساعد …

أظهرت نتائج بحث جديد بأن شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين لا يؤثر بشكل عام على القلب، ما عدا بعض الحالات النادرة التي يكون فيها مستهلك هذا المشروب مصابًا باضطراب …

تناول وجبة السحور في رمضان أمر مهم للحفاظ على صحة الجسم والتحضير الجيد لصيام النهار، ويوصي الخبراء بتناول الأطعمة الصحية والمغذية في وجبة السحور، ومن الأطعمة المناسبة للسحور في رمضان …

يعاني بعض الأشخاص من حرقة المعدة والارتجاع المعدي المريئي، وبالتالي هنالك مواد غذائية لا ينصح بتناولها لهؤلاء المرضى؛ خاصة إذا تم تناولها مع الطماطم. وذكرت دكتورة روسية بأن الطماطم من …

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة للمحافظة على الصحة العامة واستعادة النشاط والحيوية، والتخلص من العادات الغذائية الضارة بالجسم، وذلك بشرط الالتزام بقواعد تغذية صحيّة تفيد الجسم خلال هذا الشهر، وهي …