الخميس , 30 أبريل 2026

أرشيف الوسم : الجوافة

منى البدري: قائمة بأفضل أنواع الأغذية في الصيف

فصل الصيف هو الوقت الذي يحتاج فيه جسمنا إلى التغذية المناسبة والمنعشة للتعامل مع درجات الحرارة العالية، وهناك العديد من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي يمكن تضمينها في نظامنا الغذائي خلال …

أكمل القراءة »

ما هي أبرز فوائد الجوافة وهل تزيد القدرة على التركيز وضبط مستويات سكر وضغط الدم

هذه الثمرة الاستوائية رائعة الطعم والرائحة، والتي تحمل لُبّاً باللون الأبيض أو الوردي، تؤكل في شكلها الناضج ذو الملمس الليّن واللون الخارجي الأخضر المائل للصفرة، أو تشرب كعصير طازج ذو …

أكمل القراءة »