أرشيف الوسم : الإجهاد

يعتبر الجينسنج (Ginseng) نباتًا طبيًا شائعًا في الطب الشعبي الصيني والكوري، ويعتبر من المكملات الغذائية الشائعة التي تستخدم لأغراض صحية. وتشير الأبحاث العلمية إلى أن للجينسنج العديد من الفوائد الصحية، …

نعم هناك عدة علامات وأعراض تشير إلى نقص المغنيسيوم في الجسم، وتشمل: الإجهاد والتعب الشديد. الأرق والنوم غير العميق. الصداع والدوار. تشنجات العضلات والتشوهات. القلق والتوتر والاكتئاب. تقلصات الأمعاء والإمساك. …

يعتبر عكبر النحل ” البروبوليس” من المنتجات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، ويتم إنتاجه عندما يقوم النحل بجمع الراتنجات النباتية “الصمغ النباتي” من الأشجار والنباتات ومزجها بلعاب …

الضوضاء يمكن أن تؤثر بشكل كبير على لايف استايل الفرد، حيث يمكن أن تسبب الإجهاد وتقليل الإنتاجية وتسبب الاضطراب في النوم وتؤثر على الصحة العقلية. ولتقليل الأثر السلبي للضوضاء على …

يبحث الكثير من الرجال عن أحذية مريحة وعملية لموسم الصيف، وفيما يلي بعض المواصفات التي يجب توافرها في أحذية الصيف للرجال من رصد “اهتمامنا”: 1. خفة الوزن: يجب أن تكون …

تختلف الفحوصات الطبية التي يجب عملها للتأكد من عدم وجود مشاكل في القلب باختلاف العمر والعوامل الصحية الأخرى. ومن بين هذه الفحوصات: 1- الفحص الطبي الدوري: يتضمن الفحص الطبي الدوري …