نعم هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أو تقليل تناولها لتحسين امتصاص الحديد في الجسم، وبحسب خبراء “اهتمامنا” تشمل: الشاي والقهوة: يحتوي الشاي والقهوة على مركبات تسمى التانينات، والتي قد …
أكمل القراءة »ما هي مصادر الحديد الطبيعية لجسم الإنسان
الحديد هو معدن هام لصحة الإنسان ويشارك في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل تكوين الهيموغلوبين الذي يحمل الأكسجين في الدم. تتوفر مصادر غنية بالحديد في الأطعمة التي نتناولها، …
أكمل القراءة »ما هي الألوان الأكثر شيوعًا لشنطة اليد المناسبة للصبايا وصغيرات السن؟
تختلف الألوان المفضلة للصبايا وصغيرات السن حسب الأذواق الشخصية والموضة الحالية. ومع ذلك، هناك بعض الألوان المشهورة والأكثر شيوعًا في شنطة اليد المناسبة للصبايا وصغيرات السن، وبحسب رصد “اهتمامنا” منها: …
أكمل القراءة »ما هي الألوان التي يمكن ارتداؤها في الأماكن العامة خلال الصيف؟
تعتمد الألوان التي يمكن ارتداؤها في الأماكن العامة خلال الصيف على مجموعة من العوامل مثل الموضة والثقافة والمكان الذي ستذهب إليه وغيرها. ومع ذلك، هناك بعض الألوان التي تعتبر مناسبة …
أكمل القراءة »ما هي الألوان المناسبة لمكياج خدود البشرة الداكنة؟
توجد العديد من الألوان المناسبة لميكاب خدود البشرة الداكنة، ومن بينها: 1- الألوان الدافئة مثل البرونزي والذهبي والأحمر الداكن والبرتقالي الداكن. 2- الألوان الزاهية مثل الأصفر الجريء والأخضر الزاهي والفوشيا …
أكمل القراءة »كيف يتم تحديد المكياج المناسب للعروس؟
ترغب كل فتاة مقبلة على الزواج في اختيار مكياج “ميك آب” يناسب شخصيتها وأسلوبها ويظهرها عروس فائقة الجمال، خبراء “اهتمامنا” يقدمون هذه النصائح: التحدث مع العروس: يجب عليك التحدث مع …
أكمل القراءة »