نعم الكاراتيه هي رياضة تناسب الصغار وتعتبر من الرياضات الهامة التي يمكن أن يمارسها الأطفال لتحسين لياقتهم البدنية وصحتهم العامة. وتعتبر الكاراتيه من الرياضات التي تحتاج إلى تركيز وانضباط وصبر، …
أكمل القراءة »عِلَاجِ الْمُصَابِ بِالْعَيْن في الطب النبوي
ورد ف كتاب الطب النبوي لابن قيم الجوزية في فصل علاج العين: رَوَى مسلم فِي صَحِيحِهِ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: “الْعَيْنُ حَقٌّ وَلَوْ …
أكمل القراءة »كبدة الإبل .. مفيدة للصحة العامة وفقر الدم والجلد والجهاز الهضمي
تُعد كبدة الإبل مصدرًا غنيًا بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ومن بينها بحسب رصد خبراء “اهتمامنا”: تحسين صحة الجهاز الهضمي: تحتوي كبدة الإبل على الألياف الغذائية …
أكمل القراءة »د. نجوان: كيف يحدث تسوس الأسنان
من أهم أسباب حدوث تسوس الأسنان هي: إهمال تنظيف الأسنان من أهم أسباب التسوس وخاصة قبل النوم. نوعية المأكولات والمشروبات: فبعض الأنواع تعتبر مسببة للتسوّس أكثر من غيرها؛ السكريّات (الكربوهيدرات) …
أكمل القراءة »فوائد الكزبرة .. صحة الجهاز الهضمي والعين والجلد والالتهابات
الكزبرة هي نبات عشبي يستخدم عادة في الطهي كنكهة ويستخدم أيضًا في الطب التقليدي. وتشمل فوائدها الصحية بحسب رصد خبراء “اهتمامنا” ما يلي: تحسين صحة الجهاز الهضمي: تحتوي الكزبرة على …
أكمل القراءة »حقائق حول المرض بارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تحدث عندما يكون الضغط الانقباضي (القياس الأعلى) أعلى من 140 ملم زئبقي و/أو الضغط الانبساطي (القياس الأدنى) أعلى من 90 ملم زئبقي. ويمكن أن …
أكمل القراءة »هل يؤثر على صحة العين؟ النظر المباشر للشمس
يمكن أن يكون النظر المباشر للشمس ضاراً بصحة العين؛ لأن الضوء الشمسي يحتوي على أشعة فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تتسبب في أضرار للعين، بما في ذلك التهاب القرنية …
أكمل القراءة »السجائر الإلكترونية ضارة بالصحة والتدخين يعرض لفقدان البصر والسمع
مع تنامي وانتشار ظاهرة استخدام السجائر الإلكترونية وسط الفئات العمرية الصغيرة فإن الأطفال والمراهقين الذين يتعاطونها تزيد فرص تدخينهم للسجائر العادية في وقت لاحق من حياتهم بمقدار الضعف على الأقل. …
أكمل القراءة »أكثر انتشاراً عند النساء .. مرض جفاف العين يؤثر سلبًا على الرؤية والصحة الجسدية والعقلية
مرض جفاف العين هو حالة شائعة، وأحد الأسباب المتكررة التي تدعو المرضى لطلب الرعاية الطبية. ويصيب هذا المرض الأشخاص في أي عمر، ولكنه أكثر انتشارًا عند النساء وكبار السن. تشمل …
أكمل القراءة »
اهتمامنا نهتم بصحتك ومظهرك وسلوكك