يعتبر الجينسنج (Ginseng) نباتًا طبيًا شائعًا في الطب الشعبي الصيني والكوري، ويعتبر من المكملات الغذائية الشائعة التي تستخدم لأغراض صحية. وتشير الأبحاث العلمية إلى أن للجينسنج العديد من الفوائد الصحية، …
أكمل القراءة »كيفية الحصول على شعر أسود لامع بطرق طبيعية؟
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على شعر أسود لامع، ومن بين هذه الطرق بحسب خبراء “اهتمامنا”: 1- تناول الأطعمة الصحية: ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، …
أكمل القراءة »ما هي فوائد عسل النحل للاستخدام الخارجي
يُستخدم عسل النحل عادةً في الاستخدام الداخلي، ولكن يمكن استخدامه أيضًا في العديد من الاستخدامات الخارجية للجلد والشعر والجروح، ومن بين فوائد عسل النحل للاستخدام الخارجي: علاج حب الشباب: يمكن …
أكمل القراءة »هل يمكن استخدام الزيوت الأساسية لتطويل الشعر؟
نعم يمكن استخدام الزيوت الأساسية لتطويل الشعر؛ فبعض الزيوت الأساسية مثل زيت الخروع وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت جوز الهند يمكن أن تحفز نمو الشعر وتقوية جذوره، كما أن بعض …
أكمل القراءة »لماذا البنات أكثر؟ صور السيلفي تزيد من انتشار قمل الرأس
من جديد زادت في ألمانيا حالات الإصابة بقمل الرأس خصوصا بين الفتيات والشابات، والسبب هو التقاط الصور بطريقة “السيلفي” بواسطة الهواتف الذكية. فلماذا البنات بالذات؟ عندما يلتقط الشباب صور سيلفي …
أكمل القراءة »هل يمكن استخدام عسل النحل للتخلص من القشرة؟
نعم يمكن استخدام عسل النحل للتخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس، فعسل النحل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، وهذا يعني أنه يمكن استخدامه لعلاج القشرة التي تنجم …
أكمل القراءة »ما هي أفضل ماسكات لترطيب الشعر؟
هناك العديد من الماسكات المرطبة المفيدة لصحة الشعر، وفيما يلي نذكر بعضها: 1- ماسك الأفوكادو: يتم تحضيره بمزج نصف حبة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة …
أكمل القراءة »فوائد حليب الأبقار
حليب الأبقار هو مصدر غذائي غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والتي تعود بالفائدة على صحة الإنسان، ومن بين فوائد حليب الأبقار بحسب رصد اهتمامنا: يحتوي على الكثير من الكالسيوم …
أكمل القراءة »فوائد زيت الحبة السوداء .. الجهاز الهضمي والتنفسي والجلد والشعر
زيت الحبة السوداء هو زيت مستخلص من بذور نبات الحبة السوداء، ويستخدم في العلاج الطبيعي والتجميلي منذ القدم. ويحتوي زيت الحبة السوداء على العديد من المركبات النشطة والمغذيات الهامة، مما …
أكمل القراءة »فوائد سمك التونة .. معادن وفيتامينات وبروتينات ودهون صحية
سمك التونة هو سمك غني بالبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن، وهو يعتبر إحدى أهم أنواع الأسماك المستهلكة في العالم بسبب فوائده الصحية الكثيرة، وبحسب رصد “اهتمامنا” منها: تحسين صحة …
أكمل القراءة »سيرين أشرف: هذه طريقة غسل الشعر الطويل الصحيحة
يعد غسل الشعر الطويل بشكل صحيح أمرًا هامًا للحفاظ على صحة الشعر وجماله، حيث يساعد على إزالة الأوساخ والدهون والشوائب التي تتراكم على فروة الرأس، هذه هي الطريقة الصحيحة وذلك …
أكمل القراءة »أسرار اللبن الرائب واحتوائه على إنزيمات الهضم الطبيعية
اللبن الرائب هو نوع من الألبان المخمرة، وهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ومن بين هذه الفوائد: يحتوي على البروبيوتيك، وهو نوع من البكتيريا الصديقة للجهاز الهضمي، والتي تعزز …
أكمل القراءة »كيف يمكن تطويل الشعر بطرق طبيعية
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لتطويل الشعر، ومن بين هذه الطرق: 1- تناول الأطعمة المغذية للشعر: ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن مثل السمك واللحوم الحمراء …
أكمل القراءة »فوائد زيت زهرة الشمس .. الطاقة والعيون وتقليل مستويات الكولسترول الضار
زيت زهرة الشمس هو زيت نباتي يتم استخراجه من بذور زهرة الشمس، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية، ومن بين هذه الفوائد بحسب رصد “اهتمامنا”: يحتوي زيت زهرة الشمس على العديد …
أكمل القراءة »ما هي الطريقة الأمثل لاستخدام عسل النحل لتحسين صحة الشعر؟
يمكن استخدام عسل النحل لتحسين صحة الشعر وترطيبه وتحسين ملمسه، ولتحقيق ذلك يمكن اتباع الخطوات التالية بحسب توجيه خبراء “اهتمامنا”: تنظيف الشعر: يجب غسل الشعر جيدًا باستخدام شامبو مناسب لنوع …
أكمل القراءة »فوائد حليب الماعز .. قليل اللاكتوز ويحمي الجسم من الأمراض المزمنة
حليب الماعز مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، ويحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن التي تحافظ على صحة الجسم، ومن أهم فوائد حليب الماعز بحسب رصد خبراء …
أكمل القراءة »الباذنجان يساعد في تقليل الوزن والكوليسترول وتحسين الهضم وصحة الدماغ والذاكرة
الباذنجان هو نوع من الخضروات يمكن استخدامه في العديد من الأطباق والوصفات اللذيذة، وله العديد من الفوائد الصحية، خبراء “اهتمامنا” يرصدون أهمها: يحتوي الباذنجان على الألياف الغذائية التي تساعد على …
أكمل القراءة »ما هي فوائد فاكهة البرتقال؟ يساعد على تحسين الحالة المزاجية والنوم وفوائد أخرى
تحتوي فاكهة البرتقال على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تعود بالفائدة على صحة الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد: تحتوي على فيتامين سي الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويقوي جهاز المناعة، …
أكمل القراءة »كيف يتم العناية بالشعر المتقصف؟
تعاني الكثير من النساء من مشكلة التقصف في الشعر، ويمكن الحد من هذه المشكلة عن طريق العناية الجيدة بالشعر، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالشعر المتقصف: 1- تجنب استخدام الأدوات …
أكمل القراءة »إليكم فوائد الحجامة الوقائية .. التخلص من السموم أبرزها
تعتبر الحجامة من عناصر الطب النبوي الأصيل، وهي أحد العلاجات التي شجع عليها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وذكر في السنة النبوية الشريفة عدة أحاديث تحث على استخدام الحجامة …
أكمل القراءة »